たるみが気になってセルフ顔マッサージ…逆効果にならないように注意点をチェック！

年齢と共に顔のたるみが気になってきて、フェイスマッサージを取り入れようと考えていたり、毎日フェイスマッサージを頑張っている！隙間時間にコロコロと顔をマッサージしているという方もおられるのではないでしょうか？

たるみケアとしてフェイスマッサージは効果が期待できますが、間違ったやり方をすると逆効果になってしまいます。

ですから今回は、フェイスマッサージで注意すべきポイントについてご紹介したいと思います！

セルフ顔マッサージで注意すべきこと

①クレンジングをしながらフェイスマッサージをするのはNG

顔を撫でる行為は同じですし、クレンジングついでであれば滑りやすくてマッサージもしやすいと思います。
しかしながら、そもそもクレンジングとマッサージは目的が異なりますし、クレンジングは肌への負担がかかるため最低限の時間で終わらせる必要があります。

また、クレンジングをしながらマッサージをすると、汚れを毛穴に詰めることになったり、クレンジング剤に混じったメイクの粒子で肌を傷つける恐れもあるからです。

②強くこするのはNG

マッサージをする際に、力強く肌をこする行為はNGです！
肌へ過度な摩擦を与えてしまうと、炎症が起こったり、刺激によってメラニン色素を分泌させてしまってシミが濃くなることも考えられます。

摩擦を減らすために、専用のオイルやクリームなどを使って優しくマッサージをしましょう。

③リンパまで流すのを忘れずに！

マッサージをする際には、リンパ節まで老廃物を流してあげるようにしましょう。
リンパ液は、血液のように流れを持っているわけではありませんので、流してあげないとリンパ管に老廃物などが溜まってしまうことが考えられます。

するとむくみ・たるみの原因になりますので、リンパマッサージもしっかりと行ってあげてください。

 

最後に、当サロンでは顔のたるみ・むくみなどにアプローチをするフェイシャルケアもご用意しています。
セルフマッサージはもちろんのこと、定期的にプロにしっかりとケアしてもらうことで、自分では届かない深部や、ケアが漏れているところにも働きかけてくれます。

ぜひ、当サロンのフェイシャルケアもご体験ください。

 

◆基本情報◆
「Venus Heart × シミ・シワ・たるみ専門店 椿 ～つばき～」
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定休日　日曜日
電話　0564-71-4333
住所　愛知県岡崎市南明大寺町1-21 多田ビル3F
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